.jpg)
台灣的夏季動輒飆出35度以上高溫，即使只在市區移動，輕忽了防曬的重要，也有曬黑甚至曬傷的機會。防曬做好，能防止皮膚因紫外線的傷害而老化，除了適當的衣物阻擋紫外線之外，正確挑選防曬品也很重要，讓我們一起來了解怎麼選擇適合自己的防曬品吧！
見防曬指標：紫外線 UVA與UVB、防曬係數 SPF與PA
曬黑、曬傷的元凶– UVA 及 UVB
紫外線的縮寫是UV，常見的有 UVA 和 UVB，分別代表不同波長的紫外線。
● UVA：波長較長，能穿透至肌膚真皮層，使肌膚「老化」和「曬黑」。
● UVB：波長較短，則會抵達肌膚表皮層，是使肌膚「曬紅」、「曬傷」的主因。
常見的防曬係數： SPF 及 PA
而產品標示的防曬係數，以台灣常見的 SPF、PA舉例，分別指的是能延長被曬傷及曬黑的時間，簡單來說，SPF20就是延長20倍被曬傷的時間，如果原先可能10分鐘被曬傷，則可延長至10*20=200分鐘；而PA 是日本提出的防曬標示法，以+號表示，+號越多，能使曬黑前的時間延長。
「物理性防曬」與「化學性防曬」有甚麼不同？
物理性防曬
產品中有防曬顆粒，透過光線的反射或折射，使皮膚減少受到紫外線的傷害。
常見成分：氧化鋅 (Zinc oxide) 、二氧化鈦 (Titanium dioxide)
物理性防曬不刺激，成分穩定性較高，若肌膚較敏感，可選擇溫和的物理性防曬產品。但是質地上較厚重，並且因成份本身為白色，擦來容易顯白。
化學性防曬
以化學成分的分子結構吸收紫外線，並以較低能量釋放熱能，降低對肌膚的傷害。
常見成分：例如水楊酸鹽 (Salicylates)、桂皮酸鹽(Octinoxate)、肉桂酸鹽 (Cinnamates) 等成分。
化學性防曬產品通常質地都較為清爽且透明，但其中的某些成分容易引發過敏，所以皮膚敏感的族群應減少使用為佳。
美麗諮詢專線改變人生、優惠方案及免費肌膚資訊
YouTube https://reurl.cc/klkEqq
FB紛絲頁 https://reurl.cc/rLoRLb
知識庫 https://reurl.cc/ykoM7l